встречается во всех горных районах нашей страны от Карпат и Хибин до Сихотэ-Алиня на Дальнем Востоке. В Казахстане она
в большом числе населяет Тянь-Шань, Джунгарский Алатау, Тарбагатай и Алтай. Уже с середины зимы самцы начинают азартно петь.
Песня довольно разнообразна и очень продолжительна, но с большим количеством помарок в виде трескучих звуков.
Кормом оляпкам служат в основном водные беспозвоночные - гаммарусы, личинки стрекоз и ручейников. Тем интереснее приводимый
А. Э. Бремом рассказ Гиртаннера: "Один знакомый мне мельник, мельница которого находилась в центре владения одной пары оляпок,
наблюдал, что при сильном морозе они охотно ели застывший жир, которым смазывались втулки мельничных колес, и смело клевали
его на глазах у самого мельника".
